Insomnia Teratasi, Tidur pun Nyenyak

  

Tidur merupakan kebutuhan pokok bagi semua orang. Tubuh akan lemas dan tidak bertenaga apabila kurang tidur. Hal ini disebabkan karena kurangnya suplai oksigen ke otak, sehingga mengganggu cara kerja saraf-saraf tubuh kita. Akibatnya fatal, yaitu kematian. Oleh karena itu, sebaiknya kita menjaga kesehatan tubuh kita dengan tidur yang cukup dan berkualitas.

Namun demikian, pasti diantara kita ada yang sulit  untuk tidur di malam hari atau disebut dengan insomnia atau bisa tidur tetapi tidak nyenyak. Nah, disini ada tips agar insomnia dapat diatasi dan tidur menjadi lebih nyenyak dan berkualitas:

Tips Mengobati Luka Bakar

Hampir setiap orang pernah terkena luka bakar. Entah itu dari panci panas, percikan minyak pas masak, knalpot, dan sebagainya. Tanpa pikir panjang kita langsung saja mengoleskan odol (pasta gigi) di bagian luka bakar. Padahal hal itu justru memperparah luka. Mengapa? Odol yang biasa kita gunakan tersebut tidak baik untuk kulit yang terkena luka bakar, karena di dalam odol itu terdapat Fluorin (zat sejenis deterjen) yang dalam pemakaian jangka panjang dapat memperparah iritasi pada luka bakar.